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 烏魯木齊晚報(bào)全媒體記者王煜

 聚焦大學(xué)生心理健康教育

 “為什么我和父母總是親近不起來(lái)？”“一個(gè)人來(lái)上大學(xué)總覺(jué)得很孤獨(dú)。”“和宿舍同學(xué)的關(guān)系不太好，怎么辦？”……

 大學(xué)階段是個(gè)體發(fā)展、身心成長(zhǎng)、知識(shí)儲(chǔ)備、健康素養(yǎng)培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。烏魯木齊職業(yè)大學(xué)學(xué)生工作部心理健康教育與咨詢中心主任劉彥介紹，與中學(xué)時(shí)期因?qū)W業(yè)壓力帶來(lái)的心理問(wèn)題不同，目前大學(xué)生中，主要是情緒不穩(wěn)定、缺乏情感支持，以及原生家庭衍生出的心理困惑等問(wèn)題較為突出。

　5月25日，烏魯木齊職業(yè)大學(xué)開(kāi)展心理科普游園會(huì)活動(dòng)。記者王煜攝

 針對(duì)大學(xué)生心理特點(diǎn)，烏魯木齊職業(yè)大學(xué)堅(jiān)持常態(tài)化開(kāi)展個(gè)體心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)，為廣大學(xué)生提供心理援助，及時(shí)針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題和困擾采用多種專業(yè)化心理技術(shù)進(jìn)行疏導(dǎo)，如心理沙盤療法、心靈圖卡療法、情緒宣泄療法、動(dòng)力學(xué)療法、認(rèn)知行為療法等。

 劉彥介紹，烏魯木齊職業(yè)大學(xué)創(chuàng)設(shè)性地在學(xué)生宿舍設(shè)置“心靈樹(shù)洞”工作室，如果學(xué)生需要心理援助就可以第一時(shí)間通過(guò)掃描二維碼進(jìn)行咨詢，它是學(xué)校心理健康教育進(jìn)宿舍的延伸，也是學(xué)校為學(xué)生在宿舍提供一站式心理援助的重要場(chǎng)所。

 為了讓學(xué)生更好地將負(fù)性情緒表達(dá)出來(lái)，學(xué)校還專門安裝了心靈樹(shù)洞智能語(yǔ)音提示器，當(dāng)學(xué)生靠近時(shí)就會(huì)自動(dòng)播放。

 同時(shí)，烏魯木齊職業(yè)大學(xué)高度重視心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，全校從事心理健康教育相關(guān)工作的教師共計(jì)50余人，各二級(jí)學(xué)院均設(shè)有心理輔導(dǎo)站和專任心理輔導(dǎo)員，并定期組織開(kāi)展各類專項(xiàng)培訓(xùn)，確保每位教師都能成為學(xué)生心理健康的守護(hù)者。

 此外，烏魯木齊職業(yè)大學(xué)“劇”焦心育，舉辦了校第十四屆心理情景劇大賽。各學(xué)院15支參賽隊(duì)伍以校園真實(shí)生活為藍(lán)本，圍繞人際交往困惑、網(wǎng)絡(luò)成癮、親子沖突等話題，以情景劇表演的方式來(lái)表達(dá)自己，釋放內(nèi)心隱藏的矛盾與沖突，讓學(xué)生通過(guò)“自己演、演自己”，達(dá)到育心自育的目的。

 近日，以“5·25”大學(xué)生心理健康教育宣傳月為契機(jī)，烏魯木齊職業(yè)大學(xué)開(kāi)展了情緒宣泄、心理戶外游戲拓展、心理電影賞析、心理嘉年華科普游園會(huì)、心理健康主題辯論賽等10余種活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，樹(shù)立正確的心理健康觀念，培育自尊自信、理性平和、樂(lè)觀向上的心理。