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 3月26日下午，我校心理健康教育與咨詢(xún)中心特邀中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢(xún)注冊(cè)系統(tǒng)注冊(cè)心理師、自治區(qū)心理健康教育專(zhuān)家?guī)斐蓡T、原新疆交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理中心主任劉幼群副教授，在文光校區(qū)文啟樓大禮堂開(kāi)展了“朋輩互助 陽(yáng)光前行”專(zhuān)題培訓(xùn)講座，來(lái)自師范學(xué)院、旅游學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的200余名班級(jí)心理委員和心理學(xué)愛(ài)好者聆聽(tīng)講座。

   講座在歡聲笑語(yǔ)的游戲中拉開(kāi)帷幕。在“職責(zé)定位”環(huán)節(jié)，劉幼群通過(guò)互動(dòng)問(wèn)答和分享，提出了心理委員“宣傳員、發(fā)現(xiàn)者、支持者、示范者”四維角定位，教導(dǎo)同學(xué)們既要成為心理健康的“雷達(dá)站”，也要做心理健康知識(shí)的“傳播者”。在會(huì)談技巧環(huán)節(jié)，劉幼群通過(guò)情景模擬，現(xiàn)場(chǎng)傳授了“傾聽(tīng)三步法”等實(shí)用技巧，并結(jié)合真實(shí)案例示范了如何運(yùn)用開(kāi)放式提問(wèn)、情感反饋等技術(shù)建立信任關(guān)系。最后，劉幼群倡導(dǎo)心理委員通過(guò)“專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、朋輩督導(dǎo)、藝術(shù)療愈”等方式構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。

   2024級(jí)心理委員李麗同學(xué)在講座后表示：“這次培訓(xùn)既有專(zhuān)業(yè)深度又接地氣，特別是‘非評(píng)判性?xún)A聽(tīng)’的實(shí)操訓(xùn)練，讓我對(duì)如何幫助同學(xué)有了更多信心。”

 通過(guò)此次專(zhuān)題講座，同學(xué)們不僅獲得了豐富的心理健康知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際生活中應(yīng)用這些知識(shí)來(lái)提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。